Para esta temporada, el menú de la subsecretaría de Deportes municipal ofrece 48 alternativas de Escuelas Deportivas Municipales gratuitas, esparcidas a lo largo y ancho de la geografía pilarense.
Y dentro de ese completo abanico, en el que conviven 23 disciplinas diferentes, ha potenciado su lugar la Escuela Municipal de Gimnasia Aeróbica para Adultos, que ha ganado en sedes y posibilidades de horarios.
Es que la actividad que arrancó hace años y se mantiene en la sede del club Atlético Pilar de la mano de la profesora Alejandra Moyano, se ha expandido a otros dos sitios: el barrio Peruzzotti y el Polideportivo comunal. En ambos lugares se dictan clases en un par de oportunidades por semana.
En estas dos nuevas locaciones, las clases estarán a cargo de Mirta Malatín, profesora de Gimnasia, Localizada y Step.
“Es una actividad apta para todas las edades y no hace falta haber tenido alguna experiencia anterior ya que hay gente que no quiere concurrir porque nunca hizo”, puntualizó la docente, quien remarcó que la práctica es “para personas de ambos sexos aunque habitualmente son mujeres las que concurren”.
Según la profesora, las clases “comenzarán con una caminata que servirá como calentamiento y luego se efectuarán ejercicios localizados, apuntando especialmente a fortalecer diferentes partes del cuerpo”.
“¿Cuál es el objetivo? Empezar a tener movimientos y actividad física, también pueden concurrir personas que necesiten adelgazar o simplemente para tener minutos de esparcimiento”, agregó.
Malatín subrayó que “en principio no es necesario llevar un certificado médico para iniciar las prácticas” aunque dejó en claro que “luego deberán hacerse los estudios en el Servicio de Medicina Deportiva de la subsecretaría”.
Sobre el final, la encargada de la Escuela Municipal de Gimnasia Aeróbica aconsejó a los concurrentes “ir con ropa cómoda y si quieren con una toalla para apoyarse en el piso”.
Opciones
La Escuela Municipal de Gimnasia Aeróbica tiene tres sedes. Una funciona en Atlético los martes y jueves de 17 a 18 bajo la conducción de Alejandra Moyano, otra en el playón del barrio Peruzzotti los lunes y jueves de 17 a 18, y la tercera en el Polideportivo martes y viernes de 17 a 18. Los interesados deben acercarse a la subsecretaría de Deportes comunal ubicada en Bolívar 389, comunicarse al teléfono (0230)-4426567 o en los lugares de las prácticas.