Pomada casera para tus pies

En muchas ocasiones, los pies son los grandes olvidados de nuestro cuerpo y no los cuidamos de la misma forma que el resto de zonas. Es por ello que son muy comunes problemas estéticos como la aparición de durezas, grietas en los talones, callosidades, piel áspera, etc., los cuales pueden acabar convirtiéndose en una condición bastante molesta. Es fundamental hidratar también la piel de los pies para evitar que la sequedad acabe con su buena apariencia.

El pepino es rico en silicio, elemento que ayuda a desarrollar tejidos fuertes y saludables en los músculos, ligamentos, tendones, cartílagos y huesos.

Además, sus propiedades combaten la inflamación de manera interna y de forma tópica, por lo que serán un gran alivio para tus pies.

En esta columna te compartimos como realizar una pomada casera de pepinos para los pies. ¡Toma nota!

Ingredientes:

• 2 pepinos grandes
• Media taza de agua

Procedimiento:

1/ Lava los pepinos y córtalos en rodajas sin quitarles la cáscara.

2/ Echa en tu licuadora el agua y los pepinos y comienza a licuar.

La idea es que quede cierto jugo de pepino, el cual lo tendrás que colocar en una tina o cubeta para sumergir tus pies.

3/ Sumerge tus pies en un recipiente con la mezcla y deja reposar por 15 minutos.

Lo más recomendable es realizar este proceso por la noche con el fin de hacerlo con calma y sin prisas.

Aunque sumerjas tus pies, de vez en cuando masajéalos para sentir mayor alivio.

4/ Pasado este tiempo enjuaga y listo. Puedes colocarte un par de medias. 

Recomendaciones:

• Evitar el uso de zapatos apretados.
• Elevar los pies para que mejore la circulación.
•  Masajearlos de vez en cuando.
• Evitar estar parado o sentado mucho tiempo.
• Toma en cuenta este consejo y te aseguro que tus pies lo agradecerán.