Desde este viernes, la personal trainer, intructora de fitness e indoor Mariela Meza regresará a pilaradiario.com con sus videos tutoriales para lograr el cuerpo ideal.
Desde este viernes, la personal trainer, intructora de fitness e indoor Mariela Meza regresará a pilaradiario.com con sus videos tutoriales para lograr el cuerpo ideal.
La cita será los lunes, miércoles y viernes en los diferentes canales del multimedio: el sitio web y los perfiles de Facebook (El Diario de Pilar), Twitter (@eldiariopilar) e Instagram (@pilaradiario).
Al igual que el año pasado, en cada uno de ellos se describirán ejercicios simples, que se pueden desarrollar tanto al aire libre como en el hogar, e incluso en el lugar de trabajo.
En un minuto, tips sencillos de la mano de Mariela y su conocimiento.