El tomillo seco se usa como condimento y para remedio natural. Descubre cómo preparar 4 remedios caseros que alivian las afecciones respiratorias. Detalles.
Es sabido que las hierbas aromáticas no solo poseen una fragancia deliciosa, muchas de ellas tienen múltiples beneficios para la salud. Pero hay una que se destaca sobre las demás debido a sus virtudes medicinales como es aliviar síntomas de enfermedades comunes como la gripe, las anginas y la bronquitis. Es el tomillo. Un remedio natural muy fácil de conseguir capaz de revitalizar y fortalecer el organismo y tratar multitud de dolencias. ¿La conocías?
El uso de esta hierba aromática es milenario. Los antiguos egipcios la utilizaban en los embalsamamientos, mientras que los griegos en sus baños y la quemaban como incienso en sus templos, incluso los romanos la usaban para purificar sus viviendas. En la Edad Media, el tomillo también se usaba como incienso en los funerales y se ponía en el ataúd, con lo que suponían asegurar un buen tránsito a la próxima vida.
El tomillo es considerado un potente antiséptico respiratorio, por lo que ayuda a deshacerse de los gérmenes y a disminuir los síntomas que los mismos pueden provocar, como fiebre, malestar y tos. Gracias a sus beneficios para el sistema respiratorio, esta hierba puede ser utilizada para acompañar y favorecer a los tratamientos tradicionales de trastornos tales como el asma, la bronquitis, o similar. Además, es muy útil a la hora de tratar la congestión nasal y pectoral, así como otras enfermedades como la faringitis o la sinusitis.
Las propiedades medicinales del tomillo para aliviar la gripe se deben a su poder como antiinflamatorio y expectorante. El sitio mejorconsalud.as.com presenta 4 remedios caseros a base de tomillo, que ayudarán a combatir el malestar de gripe. En la nota te los compartimos.
1. INFUSIÓN DE TOMILLO
La infusión de tomillo es fácil de preparar y puedes tomarla 3 veces al día para aliviar los síntomas de la gripe. Para optimizar sus efectos es recomendable consumirla por la noche, antes de acostarte a dormir.
Ingredientes:
. 2 cucharaditas de hojas de tomillo frescas (10 g)
. 1 taza de agua (250 ml)
. 1 cucharada de miel de abeja (25 g)
Preparación:
Antes de preparar la infusión, revisa que las hojas de tomillo estén verdes y no secas.
. Coloca el agua en una olla y lleva a ebullición. Cuando esté hirviendo, agrega las hojas de tomillo.
. Deja reposar la mezcla por 10 minutos y cuela la preparación. Al tener la infusión en la taza, agrégale la miel de abeja para endulzar.
. No dejes enfriar mucho la bebida y aprovecha lo caliente de la infusión para descongestionar las vías respiratorias.
2. VAPORIZACIONES CON TOMILLO
Las vaporizaciones con tomillo ayudan a limpiar las vías respiratorias y alivian el malestar del resfriado. Puedes hacer vaporizaciones antes de dormir y sentirás cómo el oxígeno llega a tus pulmones.
Ingredientes:
. 1 puñado de hojas de tomillo
. 1 taza de agua (250 ml)
Preparación:
. Coloca el agua en una olla y espera que hierva. A continuación, agrega el agua en un recipiente de boca ancha. Añade las hojas de tomillo para realizar las vaporizaciones con esta planta.
. Debes colocar una toalla detrás de tu cabeza, para evitar que el vapor se escape. Luego acerca la cara al recipiente para realizar las vaporizaciones, con cuidado de no quemarte. Sentirás cómo las mucosas se despejan y las obstrucciones en las vías nasales van desapareciendo.
3. INFUSIÓN DE TOMILLO Y ORÉGANO
La mezcla de orégano y el tomillo es ideal para combatir los síntomas de la gripe. Con esta infusión aliviarás las molestias y quedarás impregnado con su aroma. El orégano y tomillo son las plantas medicinales ideales para aliviar la tos.
Ingredientes:
. 2 cucharaditas de hojas de tomillo (10 g)
. 1 cucharadita de orégano (5 g)
. 1 taza de agua (250 ml)
. El jugo de 1 limón
. 1 cucharada de miel de abeja (25 g)
Preparación:
. Coloca a hervir el agua en una olla, y agrega las hojas de tomillo y el orégano. Deja reposar la infusión por 10 minutos y utiliza un colador para separar las hojas de la bebida.
. Sirve la infusión en una taza y agrega la cucharada de miel para endulzar la bebida. Añade el jugo de limón para potenciar sus efectos. La unión de estos ingredientes será ideal para curar la gripe.
La unión del tomillo y las semillas de amapola es un relajante natural. El malestar de la gripe no te perturbará en las noches, porque esta infusión te ayudará a dormir con tranquilidad.
Ingredientes:
Preparación:
Las propiedades del tomillo te ayudarán a combatir los síntomas de la gripe. Desde la comodidad de tu casa y con estos remedios caseros, te sentirás mejor y la gripe desaparecerá.