Se realizará durante tres días en una casona de Los Cardales bajo la organización de dos terapeutas de Pilar. Habrá talleres de yoga, constelaciones familiares, meditación, alimentación saludable y fogón.
"Una experiencia transformadora con el objetivo de vivir un proceso de conexión con vos mismo, para poder abrirte a una vida plena, estar presente en el aquí y ahora". Con ese propósito, entre el 8 y 10 de noviembre se llevará a cabo un retiro holístico organizado por dos terapeutas de Pilar.
El encuentro tendrá lugar en una casona de campo de Los Cardales de 10 hectáreas y estará orientado a hombres y mujeres mayores de 18 años, todo bajo la supervisión de la terapeuta holística Alejandra Orieta y de la licenciada en psicología Victoria Pérez
Durante las tres jornadas los asistentes participarán de distintas actividades y talleres, siempre con el mismo objetivo: "volver a vos, trabajando el amor propio".
Así, entre sus propósitos, el encuentro buscará que los participantes trabajen "el amor propio, conocerse, quererse y elegirse por sobre todo", así como la capacidad de "ser amable consigo mismo para trascender así situaciones que generen sufrimiento".
"Romper bloqueos mentales promoviendo el equilibrio que involucra cuerpo, mente y alma. Cambiar la percepción del valor personal impactando positivamente en todas las áreas de la vida, dejando atrás mochilas que no son propias", enfatizaron las organizadoras.
Asimismo, también se proponen "sanar el ser con la herramienta de constelaciones familiares utilizando ejercicios sistémicos, ordenándonos en el alma a leyes absolutas y calmar la mente gracias a la práctica de meditación guiadas y respiración consciente, y así conectarte con tu yo interno".
Al mismo tiempo, se organizarán caminatas contemplativas para "hacernos conscientes del momento" y talleres de alimentación saludable para lograr una mente y cuerpo sanos, libre de emociones y pensamientos tóxicos.
Viernes
15:00: Ingreso
18:00: Presentación formal
19:00: Meditación apertura
21:00: Cena
Sábado
7:00: Respiración meditación yoga.
8:00: Desayuno charla de alimentación consiente
10:00: Constelaciones familiares
13,00: Almuerzo
15:00: Constelaciones familiares, ejercicios sistémicos.
17:00: Merienda
18:00: Caminata contemplativa
20:00: Cena
21:30: fogón Sagrado
Domingo
7:00: Yoga relajación respiración
consciente.
8:30: Desayuno.
10:00: Taller de astrología: lunas.
12:30: Almuerzo.
15:00: Meditación de cierre.
16:00: Merienda de cierre .
Ubicado en Los Cardales, el alojamiento cuenta con habitaciones en suite con servicio de blanco y vistas reconfortantes que conectan con la naturaleza de las 10 hectáreas de espacios verdes. Todas las comidas están incluidas (propuestas de alimentación saludable para lograr una mente y cuerpo sanos).
1166230481/ 1158531205 IG: @atmanholisticaintegral