La media maratón de Buenos Aires que se desarrolló ayer, tuvo como protagonista a una pilarense. Daiana Ocampo, joven oriunda de Peruzzotti, se consagró campeona argentina en los 21 K, logrando una marca de 1:14:04 en lo que fue su primera competencia profesional.
Una pilarense, campeona argentina en la media maratón de Buenos Aires
Daiana Ocampo logró una marca de 1:14:04 en su primera competencia profesional. Y aspira a llegar a los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020.
Con la mira puesta en los Juegos Olímpicos 2020, Ocampo tuvo un inmejorable debut en una media maratón, luego de prepararse durante un mes en Cachi, pueblo salteño que se encuentra a 2.500 metros sobre el nivel del mar.
En diálogo con Materia Prima (FM Plaza 92.1 Mhz), la atleta explicó que la preparación para esta competición, duró unos cuatro meses, de los cuales losúltimos 26 días se caracterizaron por su intensidad.
“Este último mes decidimos con mi entrenador que era el momento de ir a entrenar en la altura y noté que fue algo que me sirvió en la carrera porque no me sentí cansada, me sentí muy bien y corriendo a un ritmo rápido”, sostuvo.
Tal como ella, son muchos los atletas que deciden ir a entrenar en la altura, algo que no es casual. “Entrenar en la altura sirve para generar más hematocritos, que son los transformadores de oxígeno. Eso te da un plus para tener más aire acá, además de que entrenando en las montañas ganás más fuerza”, detalló la deportista que reconoció que le tomó una semana adaptarse al lugar, sin apunarse.
Además de coronarse como la campeona argentina, gracias a la marca que logró pudo quedar en la quinta posición del ranking permanente argentino, algo nada despreciable para un debut y que le da un envión anímico de cara a su próxima competición: en tres semanas compite en los 10.000 kilómetros de la Copa de Clubes que se disputa en el Cenard.
Preparación
Mientras que en Pilar entrena con Hugo Bressani, a su vez está federada en el Club FCMax, lo cual le permite participar en torneos de pista que trascienden el running amateur.
Por otro lado, cuenta con el apoyo de distintas marcas como Cozy Sport, Adidas, Garmin, Supermercados Eco, Star Nutrition y CKR Kinesiología.
Como para todo tipo de competición, sobre todo de larga duración, hay distintos aspectos a tener en cuenta, de los cuales la alimentación y la hidratación son clave.
Pero, como suelen reconocer muchos corredores, lo más difícil es prepararse psicológicamente. “Necesitamos a una persona que nos diga ‘vos podés’ y lo que se piensa mucho en una carrera larga es en no perder el objetivo que en mi caso era pasar a la que iba primera. Hasta el kilómetro 18 fui segunda y en el kilómetro 19 pude pasarla”, contó Daiana.
Sueño
Más allá de que la jornada de ayer quedará en su retina para siempre, la atleta no baja los brazos y aspira a seguir creciendo. Su próximo objetivo es poder, el año que viene, clasificar a los Juegos Olímpicos Tokyo 2020. “Si no es 2020, será en 2024 pero con mi entrenador, creemos que podremos lograrlo”, cerró, quien ayer por la noche festejó comiendo una merecida milanesa con puré.