El Día Mundial de la Higiene de Manos se conmemora cada año el 5 de mayo con el propósito de sensibilizar a la población y a los profesionales sanitarios sobre la importancia de mantener una adecuada y correcta higiene de manos, para prevenir enfermedades e infecciones transmisibles.
Día Mundial de la Higiene de Manos: ¿por qué se celebra hoy?
Cada 5 de mayo, el Día Mundial de la Higiene de Manos nos recuerda que esta acción cotidiana puede prevenir enfermedades y salvar vidas.
Puede parecer un acto automático, casi insignificante. Pero detrás del simple gesto de lavarse las manos hay una de las estrategias de salud pública más eficaces de la historia. Ya en el siglo XIX, el médico Ignaz Semmelweis demostró que la higiene de manos podía reducir drásticamente la mortalidad en hospitales, cambiando para siempre la medicina.
Hoy, la evidencia es contundente: nuestras manos pueden transportar millones de microorganismos y convertirse en una vía directa de transmisión de enfermedades como la gripe o el COVID-19. Sin embargo, algo tan simple como lavarlas con agua y jabón durante 40 a 60 segundos puede cortar esa cadena invisible de contagio.
Esta fecha, instaurada en 2009 por la Organización Mundial de la Salud(OMS), responde a la necesidad de reducir la transmisión de microorganismos y las infecciones asociadas a la atención médica. La campaña permanente “Salve Vidas: Límpiese las Manos” se ha consolidado como una acción global para fortalecer la prevención y el control de enfermedades.
La iniciativa subraya que el lavado adecuado y frecuente de manos representa una acción sencilla y eficaz que salva vidas.
¿POR QUÉ EL 5/5?
La fecha no es casual: hace referencia a los cinco dedos de cada mano, un recordatorio simbólico de que todas las partes de la mano deben limpiarse correctamente.
¿CUÁNDO ES CLAVE LAVARSE LAS MANOS?
- Antes y después de comer
- Después de ir al baño
- Después de toser o estornudar
- Antes de manipular alimentos
- Al cuidar a alguien enfermo
Asociarlo a rutinas fijas (volver a casa, antes de comer) funciona mejor que “acordarse” al azar.
¿CÓMO LAVARSE LAS MANOS CORRECTAMENTE?
- Mojar las manos con agua limpia (fría o tibia).
- Aplicar jabón suficiente para cubrir toda la superficie.
- Frotar las palmas entre sí.
- Frotar el dorso de cada mano.
- Entrelazar los dedos y limpiar entre ellos.
- Frotar el dorso de los dedos contra la palma opuesta.
- Limpiar los pulgares con movimientos circulares.
- Frotar las puntas de los dedos y uñas contra la palma.
- Enjuagar bien con agua.
- Secar con toalla limpia o aire.
Duración ideal: 40 a 60 segundos (más o menos lo que dura cantar dos veces “Feliz cumpleaños”).
No se trata solo de cuidado individual: cada vez que alguien se lava las manos, también está cuidando a los demás. En un mundo interconectado, los pequeños gestos tienen un impacto enorme. Y este, sin dudas, es uno de los más poderosos.
¿Y EL ALCOHOL EN GEL?
- Usar cuando no hay agua y jabón.
- Debe tener al menos 60% de alcohol.
- Frotar todas las partes de la mano durante 20–30 segundos hasta que se sequen.
- No reemplaza el lavado si las manos están visiblemente sucias.
¿LO SABÍAS?
¡LAS MANOS LIMPIAS SALVAN VIDAS!
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