Se realizarán en el Hotel Sheraton de la mano de una referente en la materia. Apuntan a armonizar cuerpo y mente a través de vibraciones con instrumentos de viento y percusión.
Los baños de sonido llegan al Hotel Sheraton el 7 de junio.
La vorágine en la que vivimos, esa suerte de maraña de horarios y obligaciones que poco espacio libera para el disfrute, nos deja en deuda con nuestra salud mental. Es por esto que implementar técnicas y espacios de relajación se convirtió en uno de los grandes desafíos del presente. En este contexto nacieron los baños de sonido, una de las últimas tendencias en terapias que se proponen armonizar cuerpo y mente.
El próximo 7 de junio esta experiencia podrá vivirse en Pilar de la mano de una de las grandes referentes en la materia, Belén Ortega, quien lleva años diseñando este tipo de encuentros de sound inmersion.
En concreto, los baños de sonido son terapias vibracionales cuya práctica se remonta a antiguas ceremonias tibetanas.
De hecho, numerosas salas de yoga, spas y centros de terapias alternativas ofrecen los baños de sonido como una experiencia de relajación y reconexión profunda con uno mismo. La experiencia se realiza con con instrumentos tradicionales de viento y percusión que provocan vibraciones y resonancias en el organismo.
Con los ojos cerrados, los sonidos de los gongs o los cuencos tibetanos crean un espacio alrededor de cada uno de los participantes a través de las vibraciones que llegan y resuenan tanto en el cerebro como en el resto del cuerpo.
Diversos estudios aseguran que este tipo de terapias puede incidir para reducir los niveles de estrés, fatiga e incluso depresión. Los expertos aseguran que tomar sesiones de baños de sonido induce a un estado de calma mental que aporta claridad para la toma de decisiones, promueve la relajación física, también repara el sistema nervioso, reduce la ansiedad y alivia el insonmio.
Cuándo se realiza
-Día: Viernes 7 de junio
-Horario: 19:30
-Lugar: Hotel Sheraton Pilar.
-Entradas: [email protected] o por WhatsApp al +54911 24552803
Cada experiencia está cuidadosamente maridada con fragancias de la marca canadiense Clean Beauty
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