Luciana Riccotti fue una de las protagonistas principales del Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (Cenard) que fue sede del primer encuentro del Programa de Desarrollo Individual Femenino.
Riccotti, al tope nacional
Fue la más alta de la convocatoria al Plan Altura de la CABB. “Esto me quedó como experiencia, pero quiero que la experiencia siga”.
La chica de 14 años de Villa Rosa que juega para Presidente Derqui en la Asociación Metropolitana fue la jugadora de mayor estatura con su 1,88 metros.
“Fue bastante exigente. Te corregían, nos perfeccionaron con muchos fundamentos. Me imaginaba algo así. Lo que esperaba era ver chicas más altas que yo, pero no”, fue el balance que hizo Luciana en charla con El Diario.
Realizaron toda clase de pruebas físicas para tener como referencias que serán cotejadas en la próxima cita, prevista para finales de abril.
“Tenemos que seguir repasando los fundamentos. Cuando estoy en casa, trato de hacerlo, porque cuando haya otra oportunidad quiero aprovecharla”, destacó Riccotti con entusiasmo.
Entre las recomendaciones que trajo de la concentración estuvo la de hacer complemento en el gimnasio, pero sin peso.
“Me enseñaron otra técnica de lanzamiento, que me está sirviendo más. Vine todavía con más ganas. Esto me quedó como experiencia, pero quiero que la experiencia siga”, subrayó la jugadora.
“Charlamos con un doctor para los cuidados deportivos, nos recomendaron sobre la alimentación. Por ejemplo, la carne tiene proteínas que no se pueden sustituir con vegetales. Menos mal, porque me iba a hacer vegetariana”, confió Luciana.
“Por lo menos una vez a la semana hay que comer carne. Y hacer las 4 comidas. Tenés que tener horarios, usar poca sal y mucha agua”.
Riccotti está entre las promesas del básquet nacional y no quiere desaprovecharlo.