A esta altura del año el cansancio se hace notar, producto del desgaste del trabajo y las tensiones cotidianas, por lo que llegar al final del día con energía es casi misión imposible. Tenemos la sensación de que el cerebro nos va a explotar, de que estamos “quemados”. Se trata del Síndrome de Burnout o de la “cabeza quemada” y según la consultora de recursos humanos Jobint, el 94% de los consultados en el país afirmó sufrir de "agotamiento laboral excesivo".
Síndrome de Burnout: los argentinos son los que más lo sufren
Según la consultora Jobint, en la Argentina el 94% de los consultados afirmó sufrir de Síndrome de Burnout o "agotamiento laboral excesivo". Detalles.
Con estas cifras, Argentina es el país de la región con más trabajadores que afirman padecer ese agotamiento laboral. En este contexto, el estrés y la desmotivación son las sensaciones principales que se experimentaron durante el último año, indica el informe.
- LAS CIFRAS QUE ALARMAN
La consultora comenzó el estudio desde 2020, en plena pandemia de coronavirus. En ese año un 88% decía sufrir agotamiento, 2021 era un 80% y en 2022, el 86%. Pero en este 2023 se registró el nivel más alto de este síndrome en la Argentina.
Por debajo de la Argentina se ubican Chile, 91%; Panamá, 83%; Ecuador, 79%; y Perú, 78%. En tanto, el 52% de los trabajadores afirma sentir falta de energía o cansancio extremo, hasta que el 41% experimenta "negativismo o cinismo" con relación al trabajo.
Entre los consultados, el 23% advierte una disminución en su eficacia para trabajar y apenas un 4% sin relación alguno de los síntomas de Burnout.
El informe detalló que durante el último año el 79% de los consultado sintió estrés, el 75% está desmotivado, el 45% experimenta un agotamiento por encima de lo normal por la carga de trabajo.
El 43% de los consultados dijo que no logra desconectarse de su empleo y le cuesta encontrar tiempo para sí, el 42% que nota que disminuyó su rendimiento; el 41% se siente más presionado que antes; y al 32% las tareas le demandan más tiempo de lo habitual; entre otros.
- ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE BURNOUT?
El "trabajador agotado" hace referencia a la denominada "cronificación del estrés laboral". Este síntoma se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y se ha desviado a la personalidad y autoestima del trabajador.
Se trata de un proceso en el que el trabajador sufre una pérdida del interés por sus tareas y va a hacer una reacción psicológica negativa hacia su ocupación laboral.
Respecto de los motivos del Burnout, aseguran que se debe a la falta de claridad con respecto a lo que su rol implica (22%); a la sobrecarga de trabajo (21%); al trato de superiores (18%); a la presión en el trabajo (13%); a la de identificación con la falta de los valores de la organización (11%); a que no se encuentra en la altura de la rol (7%); y a la de tiempo para llevar a cabo todas las tareas (7%).
Del porcentaje que dice sentirse "quemado", el 22% no hace actividad para sentirse mejor y el 5% piensa no hacer nada para mitigar el burnout.