¿Celular en el baño? ¿Quién ha resistido la tentación de llevarlo al baño y revisarlo mientras tanto? Antes solíamos llevar un libro, ahora cargamos con el teléfono. Debes saber que esta actitud está poniendo en peligro tu salud.
Celular en el baño: ¿Por qué no llevarlo allí?
¿Celular en el baño? Debes saber que llevarlo está poniendo en peligro tu salud. En esta nota te compartimos estudios que lo demuestran.
El celular se volvió un dispositivo muy importante en la vida de los seres humanos, incluso su uso llega a ser indispensable para algunos, ya que se pueden comunicar con varias personas al mismo tiempo, pueden estar informados sobre lo que está pasando en el mundo, también sirve para el entretenimiento e incluso para el trabajo y el estudio.
Sin embargo, su uso se ha visto tan normalizado que no se calcula las consecuencias ni lo que puede llegar a pasar si se utiliza en lugares en los que no se debería hacer, como los baños.Una encuesta de Verizon reveló que 9 de cada 10 personas llevan el teléfono inteligente al baño.
Pero usar el celular en el baño puede causarte serios problemas de salud, como señala el sitio Healthline, estar sentado en el inodoro por mucho tiempo significa exceso de presión en el año y bacterias adicionales.
En primera instancia, estar sentados en el inodoro por tiempos prolongados puede hacernos propensos a desarrollar hemorroides, que son bultos dentro o alrededor del ano provocados por la presión ejercida en las venas del recto. Estos bultos pueden ser muy dolorosos, sangrar y en ocasiones es necesario retirarlos quirúrgicamente.
El embarazo, una tos crónica, el estreñimiento y el envejecimiento son factores de riesgo de hemorroides, pero también pasar mucho tiempo sentado en el baño. Algunos síntomas son: restos de sangre fresca en las heces fecales, comezón y dolor en la zona anal, sensación de querer defecar aún después de haberlo hecho, y mucosidad en la ropa interior o en el papel higiénico.
Una forma de evitarlo es hacer ejercicio, consumir suficiente agua, tener una dieta rica en fibra y evitar pasar periodos prolongados en el inodoro.
OTROS RIESGOS DE SALUD
Las hemorroides no son el único peligro de revisar el celular en el baño. Los muebles, los lavabos, los picaportes e incluso el papel higiénico pueden estar llenos de gérmenes como norovirus o salmonela.
Si tus manos están sucias y contaminadas con virus o bacterias, y levantas el teléfono después de usar el retrete, entonces transferirás al teléfono los gérmenes que tus manos hayan recogido, y luego volverán del teléfono a tus manos, incluso si las lavas después de usar el baño. Los gérmenes pueden ir directamente a tu boca al morderte las uñas o comer, o de las manos a la comida y a cualquier superficie donde coloques el teléfono.
Un estudio realizado por la Universidad de Barcelona reveló que se pueden encontrar hasta 600 tipos de bacterias en un teléfono móvil, lo que puede representar 30 veces más microorganismos de los que hay en un inodoro.
Debido a esto, los expertos recomiendan que se debe mirar muy bien el lugar en donde se va a dejar el celular mientras se está en el baño, ya que los gérmenes que se pegan en el celular pueden transmitir salmonella, E.coli, hepatitis, estreptococo, gastroenteritis, norovirus y otras enfermedades diarreicas que pueden ser graves y representar alto riesgo en la salud.
Incluso, estudios realizados por la Universidad de Arizona señalan que 9 de cada 10 celulares tienen un microbio causante de alguna enfermedad, y el 16% de ellos contiene materia fecal.
Lo anterior es especialmente preocupante cuando se trata de baños públicos. Puede que te esmeres en tener tu casa limpia, pero piensa en los baños de oficinas, escuelas o centros comerciales que son utilizados por cientos de personas al día, la mayoría de las cuales no realizan un correcto lavado de manos.
Por esto, es importante evitar al máximo el uso del celular en el baño y mantener medidas de higiene diarias para ir eliminando las bacterias que quedan impregnadas en el dispositivo móvil y así evitar posibles y futuras enfermedades