Este sábado, desde las 18.30, se realizará un nuevo encuentro de Tai Chi en la Reserva Natural de Pilar, una práctica que promueve la armonía entre cuerpo, mente y naturaleza.
Vuelve el Tai Chi a la Reserva Natural de Pilar
El predio ofrece una jornada con propuestas de bienestar y armonía. Las actividades serán gratuitas.
Las actividades se llevan a cabo el primer y tercer sábado de cada mes y están a cargo de Witus Milanowski Mc Loughlin (kinesiólogo fisiatra y técnico universitario en Yoga) y Lilia Mc Loughlin (eutonista con más de 18 años de experiencia en disciplinas psicofísicas).
Entre los beneficios de la práctica están el bienestar para cuerpo y mente; mayor equilibrio y coordinación; relajación en tu vida cotidiana; mejor concentración; consciencia más profunda; movimientos más fluidos y naturales.
No se necesitan conocimientos previos, sólo es necesario llevar ropa y calzado cómodo (no rígido) para moverse con libertad. Además, se puede colaborar con un alimento no perecedero para la Biblioteca Palabras del Alma.
Más información: 11 5730-2504.
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