Alerta por altas temperaturas: cómo evitar un golpe de calor

Las temperaturas extremas alcanzarán a CABA, conurbano y parte del norte de la provincia de Buenos Aires y desde el organismo advierten que “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.

Niveles de alerta por temperaturas extremas

• Alerta amarilla: Riesgo leve a moderado para la salud, principalmente para grupos vulnerables como niños, niñas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
• Alerta naranja: Riesgo moderado a alto, con mayor peligro para los mismos grupos.
• Alerta roja: Riesgo alto a extremo, con temperaturas que pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

¿Qué son los golpes de calor?

El Hospital Austral de Pilar explica que un golpe de calor es una condición seria que puede surgir tras la exposición prolongada a altas temperaturas.

Las personas con trastornos cardiovasculares, neurológicos, psiquiátricos, con obesidad y de edades extremas, como niños y, especialmente, ancianos son más susceptibles a padecerlos, y el consumo de alcohol puede agravar la situación.

¿Cuáles son los principales síntomas?

• Aumento de la temperatura corporal.
• Taquicardia.
• Hipotensión y respiración acelerada.
• En casos graves, pueden presentarse dificultades para hablar, mala coordinación, nerviosismo, convulsiones e incluso un coma.

¿Cómo ayudar a una persona que está sufriendo un golpe de calor?

• Trasladar a la persona a un ambiente fresco y con sombra.
• Retirarle el exceso de ropa.
• Enfriar con agua fría, especialmente su cuello, axilas y cabeza.
• Si persisten los síntomas o empeoran, ¡llamar al servicio médico de urgencias!

Medidas preventivas:

• Evitar la exposición al sol en horarios de máxima temperatura.
• Mantenerse bien hidratado, especialmente niños y adultos mayores.
• Usar ropa clara y liviana.
• Evitar lugares cerrados y concurridos.