El 14 es San Valentín, Día de los Enamorados. El psicoterapeuta Jed Diamond, después de 40 años como consejero de pareja y familia, afirma haber descubierto qué es lo que hace una relación real y duradera.
LA COLUMNA DEL PADRE SAYU: Las fases del amor
1. Enamorarse: Esa etapa es maravillosa porque estamos inundados de hormonas como la dopamina, la oxitocina, la serotonina, la testosterona y el estrógeno. Ese es también el momento en que proyectamos todas nuestras esperanzas y sueños en la otra persona. "Estamos seguros de que estaremos enamorados para siempre”, dice.
2. Convertirse en pareja: Entonces se escala al paso siguiente, en que el amor se hace más profundo y los dos se unen como pareja. "Aprendemos lo que le gusta al otro, y ampliamos nuestras vidas individuales para empezar a desarrollar una vida de ‘nosotros dos’”. Nos sentimos más ligados a la persona amada, seguros y protegidos. Muchas veces pensamos que este es el nivel máximo del amor y esperamos que continúe así para siempre. Pero llega la Fase 3.
3. Desilusión: Es la etapa que supondrá el final o el fortalecimiento de la relación. Período en que pequeñas cosas empiezan a molestarnos. Nos sentimos menos amados y cuidados. Incluso a veces nos sentimos presos, irritables y heridos. "Podemos estar ocupados, pero las insatisfacciones se acumulan.” ¿Dónde está la persona o el amor que una vez sentimos? "Hay un viejo dicho: ‘Cuando estés atravesando el infierno, no te pares.’ Eso parece ser verdad en esta fase de la vida. El lado positivo de la Fase 3 es que el calor (de ese infierno) quema muchas de nuestras ilusiones sobre nosotros mismos y nuestra pareja. Tenemos la oportunidad de volvernos más amorosos y apreciar a la persona con la que estamos como nuestro ‘compañero ideal.’”
4. Creación de un amor real y duradero: Después de atravesar ese momento de prueba, la Fase 3, los dos aprenden a ser aliados ayudándose a entender y curar sus heridas. A medida que entendemos mejor y aceptamos a nuestra pareja, podemos aprender a amarnos a nosotros mismos cada vez más profundamente.”
5. Los dos juntos pueden cambiar el mundo: Esa es la etapa en que se superan las diferencias y dudas, en que la confianza y el compañerismo están tan fortalecidos que los dos logran hacer un mundo mejor a partir de su amor real y duradero. Es una oportunidad para juntos usar el "poder de los dos” para dirigirse a un propósito de vida en común. Con todas las etapas superadas, llegará el verdadero amor. "Los que Dios ha unido, ningún hombre lo separe” (Mateo 19, 6) l
FM Plaza 92.1
Pueden escuchar los micros del padre Sayu, "Con Jesús y María mi vida es feliz”, lunes, miércoles y viernes a las 22, por FM Plaza 92.1. Correo: sajusvd@gmail.com