Representa al Club Unión

Campeón del físico

El delvisense Walter Ramírez tiene 33 años y es policía. Tuvo un accidente, se recuperó y en noviembre se coronó “Mr. Argentina”. Este mes volverá al escenario a defender el título.

Campeón del físico

CAMPEÓN. Ramírez obtuvo la Copa “Mr. Argentina”.

A los 21 años comenzó en el mundo del fisicoculturismo, pero por un accidente en su trabajo (es policía) debió dejar la disciplina. Hoy, Walter Ramírez (33 años), que representa al Club Unión de Del Viso en distintos certámenes, se consagró campeón nacional. 
El pasado 28 de noviembre se coronó Mr. Argentina, en el torneo de la Federación AFCA, y este mes defenderá el título en una competición organizada por la Federación WABBA.
Toda su vida se dedicó al deporte. Walter practicó fútbol, taekwondo y atletismo hasta que unos amigos del gimnasio del club lo incentivaron al fisicoculturismo. Para ese entonces tenía 21 años pero de repente, todos sus planes quedaron truncos: “cuatro años después de arrancar, sufrí un accidente trabajando, choqué en una persecución por lo que estuve casi 5 meses sin trabajar y ahí dejé la disciplina”, explicó en diálogo con El Diario. 
Pero después de un tiempo decidió volver a competir. “Estoy muy feliz por cómo me está yendo. El año pasado tuve la posibilidad de participar en el Mundial de México, pero por una cuestión de presupuesto no lo pude hacer”, contó. A pesar de ello, no baja los brazos y aspira a representar al país en el próximo torneo. 
Ahora, después de haber salido campeón se prepara para defender el título obtenido en el torneo de la WABBA. “Mi preparación consiste en tres etapas. En primer lugar es ganar volumen, en la que se hace mucho trabajo de gimnasio con peso y se lleva una dieta muy estricta en donde se llegan a consumir 4.500 calorías por día. En segundo lugar está la etapa de afinación, en donde se hacen ejercicios más aeróbicos y se pasan a consumir 2.500 kcal, para quemar la mayor cantidad de grasa posible y por último, una semana antes, empieza la etapa final de puesta a punto”, explicó Ramírez. 
El fisicoculturismo se divide por categorías de acuerdo al peso. El delvisense está en los 77 kilos. Y a la hora de evaluar, el jurado toma como referencia la estética: “Es como un modelaje, no se premia al que parece más grande sino que se evalúa sobre todo tener la cintura bien fina y un torso más bien grande.” 


Apoyo
Para Walter Ramírez entrenar requiere de mucha constancia y sin el apoyo de su coach Elías y de su familia (esposa y tres hijos) el título nacional habría sido imposible. Trabaja el físico tres veces por semana en el club y la cuarta lo hace en la casa. “Creo que todos juntos somos un gran equipo”, sostuvo el policía del CPP que, justamente, también recibe el apoyo de sus compañeros de trabajo. “Aunque algunos me miran raro cuando me ven comer arroz con atún a las 8 de la mañana,  realmente me bancan”, confesó entre risas. 


“Creo que está bueno representar a un club de barrio en competencias en las que suele haber gimnasios muy importantes, sobre todo de Capital Federal.”

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